거식증치료방법

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작성자달려라하니 조회 1회 작성일 2021-04-12 23:34:24 댓글 0

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식이장애는 어떤 치료를 받아야 할까?

대표적인 식이장애, 거식증과 폭식증에 대해 마음과 마음 식이장애클리닉 김슬기 원장과 함께 알아봅니다.



‘식이 장애’ 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 무엇일까요? 아마 여성분들이라면 거식증과 폭식증, 이 두 질환부터 떠올릴 수 있을 것입니다.


다이어트에 대한 관심이 높아짐에 따라 환자의 수도 증가하고 있는 대표적인 식이장애 ‘거식증과 폭식증,’ 과연 어떤 질환인지, 치료 방법은 무엇인지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.


먼저 폭식증은 생물학적인 원인만이 아닌 사회적, 심리학적 요인이 원인으로, 가장 큰 특징은 단시간 내에 많은 양의 음식을 먹고 배가 부름에도 불구하고 먹는 것을 멈추지 못하는 식사조절 능력을 상실하는 것입니다. 이렇게 폭식을 하고 난 뒤에는 체중증가가 두려워 구토를 하거나 설사약 또는 이뇨제를 복용하고 심한 운동과 다이어트를 반복하게 됩니다. 폭식증으로 인한 부작용은 소화기능의 저하가 나타날 수 있고 구토로 인한 식도 염증, 치아 부식, 전해질 불균형이 올 수 있습니다.


이번에 알려드릴 거식증은 폭식증과 마찬가지로 생물학적 원인 외에 사회적, 심리적인 요인으로 체중증가나 비만에 대한 극단적인 두려움을 가지고 있어 저 체중임에도 불구하고 체중을 감소시키려 하는 질환입니다. 거식증의 부작용은 저체온증과 탈모, 무월경, 부종, 저혈압 등의 다양한 내과적 문제가 발생합니다. 또 과도한 음식 절제로 인한 ‘폭식증’도 따라오게 되어 폭식 이후에 구토와 하제, 이뇨제를 남용하게 됩니다.


지금까지 알려드린 폭식증과 거식증, 이 두 질환의 공통점은 스스로 통제가 어렵다는 가장 큰 문제가 있어, 무엇보다 치료방법이 가장 중요하다고 말씀 드리고 싶습니다. 주변에서 먼저 환자에게 관심을 갖는 것이 첫 번째라면, 전문의의 도움을 받아 정신과적 치료를 받는 것이 두 번째입니다.


식이장애의 정신과적 치료는 크게 인지행동치료, 상담치료, 약물치료로 나눌 수 있습니다. 먼저 ‘인지행동치료’라는 것은 식이장애를 갖게 만든 자신의 왜곡된 생각과 잘못된 행동을 교정할 수 있도록 돕는 치료를 말합니다.


이 후에 식이장애 이면의 문제가 무엇인지를 밝혀내고 그것을 해결해 나가는 노력이 바로 두 번째, ‘상담치료’의 과정을 통해서 이루어집니다. 상담치료는 하루 아침에 결과가 나오진 않지만 꾸준하게 받을 경우 식이장애와 관련된 보다 근원적인 문제들을 풀어나갈 수 있는 치료입니다.


마지막으로 ‘약물치료’는 세로토닌 계통의 대표적인 약물로, 효과로는 폭식 욕구의 조절, 감정 기복의 완화, 우울감의 호전, 강박적인 사고나 강박적인 행동의 완화, 충동적인 행동의 조절 등을 들 수 있습니다.


약물치료와 인지행동치료가 병행될 때 가장 치료가 좋고 필요하다면 가족치료, 충동조절치료, 마음의 상처치료가 함께 진행되게 됩니다. 인지행동치료와 상담치료의 바탕 위에 적절한 약물 치료가 병행되어야 더 좋은 치료 결과를 얻을 수 있다는 것을 말씀 드리고 싶습니다.


무리하게 아름다움을 추구하면 몸과 마음 둘 다 해치기 마련입니다. 식이장애를 예방하고 극복하기 위해서는 자신만의 가치와 자신감을 키우는 것이 무엇보다 가장 중요합니다.


* 관련 기사: 코로나19 기간 동안 ‘섭식장애’ 증가…그 이유는?
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000593026

[폭식증] 먹고 토하고, 먹고 토하고의 무한 반복...멈추는 방법! ㅣ 폭식증 치료 방법 (한음한방신경정신과한의원)

최근 다이어트와 스트레스 때문에 폭식하시는 분들이
점차 증가하고 있습니다.
마음껏 음식을 먹지 못하고 토하게 되는 고통스러운
폭식증은 정신적으로도 굉장히 괴로운 질병입니다.
오늘은 이 폭식증의 치료법에 대해 알려드리겠습니다.

한음 한방신경정신과한의원이 매주 건강한 정보를 전달해드립니다.

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자막 제공 하기 - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCXV4ElQlvTVuVByDxMt2pkg\u0026tab=2

안녕하세요! 수봉이에요~!
오늘은 지난 영상에 이은 폭식 에피소드 2탄 영상이에요
저와 같은 증상으로 어려워하는 분들이 있다면
이 영상이 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠습니다

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**수봉이가 알립니다
저 수봉이가 운동챌린지를 시작합니다!
9월 1일부터 월요일~금요일에 운동하는 영상이 업로드됩니다!_!
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저와 함께 건강한 다이어트 시작해보아요~!

*BGM 정보 - https://artlist.io/NAMPEACE-1133139

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